外侧脚踝疼痛是疼痛以外的脚踝。这里我们解释疼痛的常见和罕见原因以外的脚踝。
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急性踝关节疼痛(突然发作)
急性踝关节损伤包括扭伤、菌株和骨折。
扭伤了脚踝
最常见的脚踝受伤是一个扭伤了脚踝。症状包括:
- 突然的疼痛和肿胀的时候受伤。
- 你的脚颠倒或推出,拉伸或撕裂的韧带和肌腱外你的脚踝。
- 踝关节扭伤也可能发生并发症,导致外侧脚踝疼痛很久之后你的伤害发生。
慢性踝关节疼痛(逐步开始)
随着时间的推移慢性外侧脚踝疼痛逐渐发展。它通过过度使用可能发生,或急性损伤后不能正常愈合。
腓骨肌腱炎(病变)
腓骨肌腱炎/腓骨肌腱附着点病变的炎症运行背后的骨位以外的脚踝(外踝)。症状包括:
- 以外的疼痛和肿胀的脚踝。
- 特别是,背后骨下面部分,称为外踝。
- 症状会加重与其他进行练习和提高。
- 你的脚踝会感到疼痛和痛苦压在沿线腓骨肌腱通过。
- 阅读更多关于腓侧的病变
窦跗骨综合症
鼻窦睑板是运行到脚踝骨小管下的岩屑脚踝骨。窦睑板损伤可能是由于过度使用或脚踝扭伤。典型的症状包括:
- 脚踝疼痛可能很难找到地方只是在骨,或外踝外侧的脚踝。
- 温柔会开幕式上的窦睑板位于外侧的脚踝。
- 病人可能运行在一个弯道疼痛或困难。例如,运行在左转弯运行跟踪如果你的左脚受伤了。
- 反相你的脚踝或将它移动到一个位置转向了自己可能重现症状。
- 更多关于窦跗骨综合症
脚踝撞击
脚踝撞击发生在软组织内脚踝之间得到了骨头。它可以发生在前面的脚踝(前撞击)或在后面(后撞击)。
- 前撞击的症状有时也觉得在外面的脚踝。
- 撞击后可能会扭伤了脚踝,无法痊愈。
- 你的脚踝看起来虚弱。
- 如果伴侣或治疗师被动地移动你的踝关节背屈(脚向上指向),这可能重现的症状。
- 更多关于脚踝撞击
腓骨肌腱脱位
外踝背后的腓骨肌腱运行或骨位外脚踝。重复的位错或下滑意味着肌腱摩擦骨头。症状包括:
- 逐渐出现疼痛以外的脚踝。
- 你的脚踝感觉温柔的背后穿过,外踝下(你的脚踝骨位在外面)。
- 你可能已经肿胀甚至激烈的区域。
- 更多关于腓骨肌腱脱位
距骨的应力性骨折
距骨骨是骨顶部的踝关节胫骨或胫骨坐在。应力性骨折的岩屑有时出现在足球运动员,田径运动员。症状包括:
- 脚踝的疼痛在外面会慢慢来吧。
- 与锻炼的痛苦将变得更糟,特别是跑步,和放松休息。
- 骨扫描和CT扫描可以确诊为骨折不太可能出现在一个x射线,直到治疗已经开始。
- 更多关于Talar应力性骨折
不要错过
受伤时应该考虑诊断疼痛的脚踝之外的包括:
踝关节康复项目
