本篇报告的疾病症状,病因和治疗方法 - 金宝搏体育app官网注册入口

本篇报告病是一种遗传性疾病,主要影响之间日益增长的男孩的年龄在13到16年。这是最常见的脊椎姿势异常的年轻运动员。

本篇报告的疾病的症状

本篇报告的疾病影响13和16岁之间的儿童。最终导致脊柱成为弯腰驼背或圆形。其他症状包括:

最初,孩子在上背部感到剧烈的疼痛。之后,随着病情的发展,胸椎(上背)弯腰驼背的外观变得更圆。

这个姿势异常称为驼背。因此,背部曲线向内过度补偿,称为腰椎前凸。

症状降低胸和腰地区常见的运动员比孩子不是很活跃。

如果你的医生怀疑本篇报告的疾病然后x光你的脊柱。它证实了诊断如果三个相邻的胸椎楔入至少5度。

x光显示不规则或楔入生长板的脊柱的椎骨。的楔入5度以上三个相邻椎骨本篇报告将证实诊断的疾病。

本篇报告的疾病是一组疾病称为骨软骨病。关节骨软骨病是一种疾病,在儿童中是很常见的在一个快速增长的阶段。

有一个中断的血液供应的生长板骨(称为松果体),导致坏死(死亡)的骨头,然后骨头再生。缺陷可能发生在几个胸椎或可能影响整个市场。

本篇报告的疾病是治疗管理和防止体位畸形发展。

如果怀疑本篇报告的疾病然后看医生谁能确认诊断和治疗和管理建议。

有助于防止体位的发展畸形,如驼背和腰椎前凸练习伸展腿部肌肉,加强核心腹部肌肉。穿后撑或支持,帮助防止或减少驼背和脊柱前弯症。

医生将x射线脊柱确认诊断。他们可能会开一个胸衣或支持如果疾病进展迅速。联合动员和体育按摩脊柱上可以帮助放松肌肉,减少疼痛。

在严重情况下,驼背上脊柱大于50度,或者脊髓刺激的迹象可能表明存在然后手术。职业治疗师可能使用联合管理者或运动按摩技术来缓解症状。

一个简单的上背录制技术可能有助于支持上部脊椎和鼓励正确的姿势。以下指南仅供信息的目的。我们建议寻求专业建议之前康复。

磁带和设备,你将需要一个卷1.5英寸(3-4cm)或类似的氧化锌磁带是无弹性的。如果你有一个非常毛你可能需要刮胡子时防止不适删除录音也提供更好的表面磁带坚持。使用此录音技术的早期康复,鼓励良好的姿势和带一些压力了回去。不长期依赖它,因为这将导致肌肉无力。

站或坐在一个直立的位置与肩膀上。把一条胶带从底部的脖子,下回来,轻轻向下应用胶带时。

地方的另一条胶带的另一边脖子以同样的方式。

重复这个过程来自前面的第一侧肩膀后面。

重复步骤3在另一边的完成过程。

录制技术将帮助姿态校正,并帮助暂时压力上背部和颈部。使用在短期内缓解疼痛和协助教育保持正确的姿势。避免使用它超过几天的运动员可能会依赖它和肌肉可能开始削弱。

练习伸展腿部肌肉尤其重要。弯腿筋伸展在目标肌肉纤维接近臀部而直腿膝盖拉伸后腿腱纤维接近目标。平躺,把腿保持膝盖略微弯曲,直到轻柔地舒展感觉后面的腿。这个不应该是痛苦的。执行3套10秒一天一次或两次。

阅读更多关于腿筋伸展运动。

核心稳定性是胸衣的名字加强背部和腹部周围的肌肉。核心肌肉的练习已经成为主要的精英运动员和业余水平不仅伤害预防,提高性能。

核心肌肉被称为强国肌肉和提供一个坚实的基础,所有其他的肌肉可以发起运动。全面加强计划可以使用这些核心肌肉的损伤预防、康复和运动性能的提高。

阅读更多关于核心肌群训练。

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