臀部疼痛原因包括梨状肌综合症,骶髂关节疼痛、肌腱炎、滑囊炎和脊椎疼痛。
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骶髂关节疼痛
骶髂关节位于底部的回。它可以发炎用以下症状:
- 突然剧烈的疼痛
- 背部的疼痛辐射引起臀部疼痛
骶髂关节疼痛有很多的原因,包括创伤性影响,可怜的生物力学,炎性疾病或怀孕。
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梨状肌综合症
梨状肌综合征引起臀部疼痛可能辐射下腿。由梨状肌坐骨神经变得侵犯,在臀部深处。
- 屁股痛
- 疼痛可放射到大腿的后面,甚至到小腿肌肉
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腘绳肌肌腱炎
肌腱炎的炎症或变性大腿肌腱在骨盆高度。
- 它可能遵循的肌腱撕裂或只是没有正常愈合通过过度开发。
- 疼痛可能会逐渐,特别是在活动。
- 伸展腘绳肌可能是痛苦的。特别是慢性坐骨神经变得恼人引起坐骨疼痛。
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Ischiogluteal滑囊炎屁股疼痛
Ischiogluteal滑囊炎囊的炎症,位于坐骨结节和肌腱之间的腿筋肌肉。囊帮助肌腱和骨之间的运动。
- 囊可以成为疼痛和发炎症状几乎相同的腘绳肌肌腱炎。
- 疼痛位于顶部的大腿,略低于臀部的折痕。
- 拉伸腿部肌肉可能是痛苦的。
- 它可以发生拉伤或肌腱损伤。
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脱出的椎间盘(椎间盘突出)
椎间盘突出,椎间盘突出或脱出的椎间盘发生在脊柱,尽管是最常见的后背。症状包括:
- 背部疼痛。
- 腿部疼痛。
- 神经系统(神经)相关的症状。
- 肠和膀胱问题。
手术治疗可能需要休息和锻炼或在某些情况下可能需要。
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腿筋/骨盆撕裂骨折
盆腔撕裂性骨折就是肌腱离骨,经常带着一块骨头。这通常发生在坐骨结节腿筋连接。
症状包括:
- 突然的疼痛,通常在一个强大的,爆炸性的运动。
- 痛苦的骨盆臀部的折痕。
- 时你会感到虚弱和疼痛做某些动作如短跑、蹲,或跳。
- 可能会有瘀伤和肿胀。
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肌筋膜屁股疼痛
臀中肌的肌筋膜疼痛触发点和/或梨状肌的肌肉会导致臀部疼痛。
- 触发点是一个微小的局部结的肌肉。
- 它会导致臀部或背部疼痛可能蔓延到其他地区。
- 在髋关节运动将是困难的,但这可以帮助拉伸和按摩。
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提到臀部疼痛(背部)
臀部疼痛可以从背部的问题,即使没有明显的下腰痛。许多问题会导致这样的事情发生,包括:
- 脱出或“溜”光盘。
- 从脊椎的关节神经冲击。
- 症状包括弥漫性或深痛的屁股可以从轻微到严重各不相同。
- 坍落试验是用来识别如果臀部坐骨神经引起疼痛。
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臀部疼痛挫伤
挫伤的臀部肌肉出血或外伤造成直接的影响。这可以从一个秋天,或被严重打击了该地区的钝对象如一个球或甚至一个对手。症状包括:
- 臀部疼痛的影响。
- 明显的温柔当紧迫到肌肉或坐下来。
- 瘀伤可能出现时,可能感到疼痛和僵硬伸展和收缩臀部肌肉在运动。
治疗包括休息和应用价格原则。
- 冰或冷疗法产品定期申请15分钟缓解疼痛、出血、肿胀。
- 一旦舒适,开始轻轻地伸展glute肌肉。
- 运动按摩可以帮助放松肌肉和分散废物,但不应该执行的72小时内损伤可能增加血流量。
筋膜室综合征
慢性筋膜室综合征发生在肌肉膨胀了太大的鞘包围。
- 症状包括肌肉疼痛,特别是在锻炼时肌肉扩张由于血液流动。
- 这是非常罕见的但可能发生在大腿和臀部的肌肉,特别是肌肉拉伤或以前的伤害。
骶骨应力性骨折
骶骨应力性骨折是罕见的和最有可能影响女性的长跑。症状包括:
- 模糊的一侧腰或臀部疼痛
- 疼痛与负重的活动,如跑步更糟
- 温柔的骨头本身
治疗包括休息或non-weight-bearing运动直到支付,通常几个星期。然后逐渐恢复训练是很重要的,而不是直接回完整的训练。
注意:
有很多条件虽然罕见可能被忽视在诊断臀部疼痛。这些包括:
- Spondyloarthropathies。
- 肿瘤。
- 骨和关节感染。
