股直肌附着点病变导致疼痛在臀部的前面,就在中央大股四头肌肌肉连接到骨盆。它可能发生过度使用或肌腱拉伤后未能痊愈。
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症状
症状包括:
- 逐渐出现在前面的臀部疼痛和压痛。
- 执行直腿提高或提升你的膝盖对电阻繁殖的症状。
- 早上的第一件事,疼痛和僵硬或休息后。
解剖学
股直肌是大股四头肌肌肉顺着大腿前部的中间。它起源于骨盆前(前下髂棘)和插入髌骨的顶部。
股直肌穿过两个关节;髋关节和膝关节(称为双轴肌肉)。它的功能是抬起膝盖(髋关节屈曲)和伸直腿膝盖(扩展)。
是什么股直肌附着点病变?
痛苦的发展逐渐在几天甚至几周时间,通常是位于臀部的前面。在过去,人们认为炎症导致许多肌腱损伤。因此术语肌腱炎(意味着发炎)。
然而,研究显示急性炎症细胞不存在。因此腱子病变衰退这个词更合适。病变的描述影响肌腱的一系列条件。
原因
过度使用是主要原因。随着时间的退化性变化(磨损)发生在肌腱。
治疗
直接的急救是休息和应用冰/冷疗法。
冷疗法
应用冰或冷治疗10分钟每小时最初帮助疼痛。降低频率,改善症状。不适用冰直接在皮肤上,因为它可能会燃烧。包裹在湿茶巾,或用一个冷疗法压缩包装。
休息
休息之前完全正常的日常活动是无痛的。特别是,避免使你的症状恶化。然后积极休息是更合适的。如果做无痛保持健身自行车。
药物治疗
医生可能会给你开消炎药如布洛芬来减轻疼痛和炎症。
电疗法
你的理疗可能使用超声波或激光治疗与运动按摩帮助愈合过程。
练习
一个完整的臀部和腹股沟避免re-injury康复计划是很重要的。
