小腿疼痛包括胫骨、小腿、脚踝和跟腱。最常见的小腿受伤包括小腿拉伤,胫骨疼,脚踝扭伤&阿基里斯肌腱炎。
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脚踝疼痛
我们已经分开脚踝疼痛分为以下几类:
急性踝关节损伤
这些突然出现,包括扭伤、菌株和骨折。最常见的是:
查看所有急性踝关节损伤。
在脚踝
这也被称为内侧脚踝疼痛和逐渐发生或患病时间:
- 胫后病变——(肌腱炎)是一种过度使用内部损伤引起疼痛的脚踝,辐射下的足弓。
- 跟骨内侧神经截留——有类似症状的跗骨隧道综合症。疼痛从内部辐射的脚踝,被践踏,拱脚的。
- 跗骨隧道综合症——神经压迫导致灼痛的脚,有时手脚发麻或麻木。疼痛可放射到脚跟和拱脚的。
查看所有内侧脚踝疼痛的原因。
外的脚踝
也称为外侧脚踝疼痛。常见的原因有:
- 窦跗骨综合症跗骨窦- i是运行到脚踝骨小管下的岩屑脚踝骨。的损坏可能是由于过度使用或扭伤脚踝。
- 腓骨肌腱脱位——重复腓骨肌腱脱位或滑动的外脚踝造成摩擦,疼痛和炎症。
- 腓骨肌腱炎——是一个过度损伤导致炎症和/或退化的腓骨肌腱外的脚踝。
查看所有的原因外侧脚踝疼痛。
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何时寻求医疗建议小腿疼痛
寻求专业医疗建议如果你有严重的疼痛走路时尤其如此。或者如果你有严重的脚踝肿胀(水肿)或腿。
如果你听到一个声音“流行”或“裂纹”脚踝关节,特别是如果痛苦在你的脚踝。这可能表明由于跟腱断裂。在这种情况下,重要的是要尽快检查一下。有可能你的跟腱破裂没有意识到这一点。如果有疑问,寻求专业的建议。
咨询如果你的脚踝“锁”而试图移动它。或者你改变了感觉的脚或脚踝。特别是“如坐针毡”的感觉(感觉异常)或“失去知觉”(麻醉)在你的脚踝或小腿,因为往往是神经损伤的迹象。
最后,如果你不能完成你的日常活动在最初72小时休息时间。这是急性阶段你应该休息和应用冷疗法和压缩。
