我的小腿拉伤有多严重?受伤根据严重程度分为1、2或3级。
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轻度1级损伤
一级拉伤是一种轻微的肌肉撕裂，只有不到25%的肌肉纤维受到影响。症状包括:
- 小腿后侧有一种刺痛，或者只是有一种紧绷的感觉。
- 你也许可以继续玩游戏或比赛，而且痛苦很小。
- 然而，之后小腿肌肉可能会更紧张或疼痛。这可能需要24小时才能形成。
如果处理不当，1级菌株很容易变成2级菌株。
中度2级损伤
2级菌株更为严重，25%至90%的肌肉纤维撕裂。症状包括:
- 小腿后侧突然剧烈疼痛，可能有肿胀。
- 接下来几天可能会出现瘀伤。
- 用脚趾顶是很疼的。
- 明显的肌肉无力。
严重3级伤害
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3级损伤是最严重的，涉及90%至100%的肌肉纤维。另一种说法是
完全撕裂是指破裂。症状包括:
- 小腿后侧立即出现剧烈疼痛。
- 受伤时的“砰”的一声。
- 你将无法行走或走路严重跛行。
- 肿胀在一个小时左右迅速发展，瘀伤也可能是可见的。
- 这是肌肉纤维和相关血管撕裂的结果。
- 当撕裂的纤维向膝盖方向堆积时，可以看到肌肉的缝隙或畸形。
小腿撕裂试验
你的理疗师或医生会做一些测试来帮助确定你是否有小腿肌肉撕裂。
主动踝关节活动
你可能会被要求自己上下移动，没有任何阻力。当你抬起你的脚(背屈)时，它会拉伸你的小腿肌肉，当你放下你的脚(足底屈)时它会收缩。
如果你在做这个动作时小腿疼痛，那么这可能表明小腿拉伤了，很可能是严重的拉伤。
抵抗足底屈曲
这包括试着将你的脚指向下方抵抗阻力。这可能是因为你的治疗师抗拒用手做动作。或者如果你有特别轻微的小腿拉伤，那么你可能需要在站立时进行单腿抬高小腿，以重现疼痛的症状。
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